مقالات

  • چگونه صحبت کنیم تا جذاب شویم ؟

    .

    یکی از راز های اصلی به جز ظاهر زیبا و موقعیت اجتماعی مناسب.

    برای اینکه ما بتوانیم در بین دوستانمان جذاب بنظر برسیم این هست چگونه صحبت کنیم تا جذاب شویم ؟

    شاید آنقدر که خوب صحبت کردن مهم هست موارد بالا مهم نباشد.

    اما واقعا ما چگونه میتوانیم به یک گوینده خوب و عالی تبدیل شویم و بتوانیم بدون نقص در بین دوستان و اطرافیانمان صحبت کنیم؟

    ما در این مقاله قصد داریم:

    5تا از بهترین نکات کلیدب خوب صحبت کردن را به شما دوستان یاد بدهیم با ما در این مقاله همراه باشید.

    1-بدون ترس و اضطراب صحبت کردن

    یکی از مهمترین فاکتور های جذاب صحبت کردن این هست که بتوانیم بدون ترس واضطراب در جمع صحبت کنیم

    مثال شما قرار هست برید سر جلسه امتحان استرس دارین ،پزشک هستین عمل جراحی مهمی رو دارین استرس دارین ،مهندس عمران هستین ومیخواهید یک ساختمان بزرگ رو محاسبه کنید استرس دارین .

    توی هر حیطه ای راه کار های کنترل استرس با هم متفاوت هست،اما ما میخواهیم درباره استرس در کلام یا صحبت کردن نکاتی را بگوییم .

    به طور کلی ما انواعی از استرس ها را در کلام داریم ؟

    • استرس دست یا اعضای بدن
    • استرس loop یا تکرار
    • لرزش دست یا پا
    • لرزش صدا یا تارهای صوتی
    • استرس ترکیبی (مثال استرس شماره 1،2وشایعترین نوع استرس 3،4)
    • عدم توانایی ایستاده صحبت کردن

    استرس از بین رفتنی نیست بلکه قابل مدیریت هست و با تمرین و تکرار ما میتوانیم آنرا مدیریت کنیم .

    به یاد داشته باشیم استرس همیشه بد نیست بلکه لازمه بسیاری از فعالیت های ما میباشد .

    مثال :استرس باعث میشود ما به موقع سر قراری حاضر باشیم و این حساسیت باعث میشود که ما کارهایمان رو به موقع و دقیق انجام بدیم که به آن استرس مدیریت شده میگوییم .

    چگونه خوب صحبت کنیم

    2-بالا بردن دایره لغات

    ما میخواهیم به شما یاد بدهیم که چگونه با افزایش دایره لغات خود به جذاب و خوب صحبت کردن خود کمک کنید بگذارید با یک مثال شروع کنیم .

    اگر شما دو دایره فرض کنید که یک دایره 50درصد باشد و دایره دیگر 100درصد دایره اول آموزش فن بیان هست .

    دایره دوم که خیلی اهمیت داردسواد هست،البته منظور از سواد ،داشتن سواد آکادمیک نمیباشد.

    یکی از راهکارهای اصلی برای بالا بردن دایره لغات مطالعه میباشد ،یکی از بهترین منابع برای افزایش دایره لغات خواندن روزنامه میباشد چرا ؟؟

    چون ما با خواندن روزنامه با یک تیر 3نشونه میزنیم :

    • نشان اول بالا بردن دایره لغات
    • نشان دوم بالا بردن سطح ادبیات گفتاری شما هست با توجه به ویرایش که در روزنامه ها و مطالبی که در آن وجود دارد.
    • نشان سوم با مسائل روز آشنا میشوید

    گوش دادن به گوینده های رادیو و تلویزیون بسیار موثر میباشد بخاطر این که گوش ما با واژه ها و کلمات جدید،بکر و زیبا که در جامع گفته میشود و گوینده ها از آنها استفاده میکنند آشنا میشود .

    یکی دیگر از راه حل های مفید استفاده از لغت نامه های معین و دهخدا میباشد که شما میتوانید کلماتی رو که معنی آنها رو نمیدانید و یا کلمات جدید رو جستجو کنید .

    3-استفاده از واژگان آشنا و ساده 

     

    سعی کنیم از کلمات آشنا و ساده استفاده کنیم.

    از به کار بردن واژگان سخت و به اصطلاح قلنبه و سلنبه استفاده نکنیم.

    هر چه قدر ساده تر و تصویر سازی شده تر صحبت کنیم برای دیگران دلنشینتر و جذابتر میباشد .

    4-گزافه گویی ممنوع

    یک شعر معروف میگوید :کم گوی و گزیده گوی چون در

    زمانی که ما میخواهیم درباره ی مطلبی حرف بزنیم باید بسیار ملموس و واضح صحبت کنیم و نیازی به زیاد گویی و گفتن مطالب اضافی نمیباشد و مستقیم با مخاطب باید صحبت کنیم .

    اگر زیاد مطلبی را برای مخاطب برای چندین بار تکرار کنیم آن جمله دیگر  اثر گذاری خود را از دست میدهد و ارتباط موثر ما ضعیف میشود .

    5-واضح و کامل ادا کردن کلمات

    چند دلیل که باعث میشود ما نتوانیم روان و سلیس صحبت کنیم یا به عبارتی گفتار ما برای طرف مقابل جذاب نباشد :

    • ما باید حتماابتدا و انتهای کلمات را به صورت کامل و درست ادا کنیم
    • اصطلاحا تو هم تو هم صحبت نکنیم
    • کلمات را به صورت کامل و واضح ادا کنیم و تک تک حروف یک کلمه رو ادا کنید .

    6-شمرده صحبت کردن

    یکی از قوانین مهم و ابتدایی برای تبدیل شدن به یک گوینده و سخنران خوب شمرده صحبت کردن هست .

    اصطلاحا سیلاب سیلاب یا بخش بخش صحبت کردن میباشد .

    تمپو یا ضرب آهنگ نباید بیهوده بالا رود .

    که باعث نامفهومی در کلام و به وجود آمدن ایرادتی در سخنرانی و صحبت کردن ما شود.

    انرژی زیادی از شما در سخنرانی گرفته شود .

    کم شدن ارتباط موثر ،خوردگی در کلام از دیگر مشکلات شمرده صحبت نکردن میباشد .

    شمرده صحبت کردن به مغز این اجازه را میدهد تا زمان کافی برای جستجوی کلمه مناسب بعدی را داشته.

    7-جملات را ناتمام نکذاریم فعل را بگوییم

    از زمان های قدیم و حتی بچگی به ما یاد داده اند که یک جمله یک ساختار دارد :

    فاعل دارد انجام دهنده کار و مفعول کسی که کاری بر روی آن انجام میشود و مورد آخر فعل .

    نکته مهم آن هست که ما اگر فاعل و مفعول را در جمله گفتیم فعل را از قلم نندازیم و یک جمله سالم  جمله ای است که فعل داشته باشد .

    متاسفانه در شبکه های اجتماعی مخصوصا اینستاگرام ادبیاتی بسیار باب شده است که افرادی برای خود نمایی ساختار جمله ها را عوض میکنند .

    مثال :امشب بریم شام بخوریم عایا ؟ امشب شام بخوریم یا چی ؟

    لطفا برای استاندارد صحبت کردن از این ادبیات استفاده نکنید .

    8-استفاده بیشتر از حروف ربط

    جملات طولانی یا بلند رو زمان ارئه وسخنرانی و حتی صحبت کردن محاوره به وسیله حروف ربط(و، از ،به ،برای …) به هم متصل کنیم.

    9-تسلط بر روی متن :آماده کردن جملات و کلمات مرتبط با موضوعی که قرار هست بگوییم.

    قرار هست با دوستی صحبت کنیم ،در دانشگاه کنفرانسی ارئه بدهیم ،قرار هست در همایشی شرکت کنیم،برای اینکه ما بتونیم بدون نقص صحبت کنیم یا ارائه داشته باشیم .

    باید به حدی متن را خوانده باشیم که کاملا مسلط و حفظ باشیم تا بتوانیم متن را در روز اجراکاملا بدون نقص آنرا اجرا کنیم.

    یک نکته بسیار مهم که وجود دارد هر چقدر تسلط شما بر روی متن بیشتر باشد .

    استرس شما در موقع اجرا و صحبت کردن بسیار پایین می آید و باعث میشود که ترمز کمتر شود و شما زیباتر صحبت کنید.

    10-پرهیز از تمپو بالا در کلام:تمپو خود را کنترل کنید

    شما در صحبت کردن و سخنرانی باید این نکته را در نظر داشته باشید.

     تند ،تند و با سرعت بالا صحبت نکنید و هیجان زده نباشید.

    اگر این اتفاق بیوفتد تمپو کلام شما بالا میرود و شما کنترل و تسلط خود را از دست میدهید .

    کلام شما نامفهوم میشود و دچار خوردگی در کلام و از بین رفتن ارتباط موثر میشوید.

    نکته بسیار مهم !!!

    بیش از 80٪ از ما از اصول و آموزش های اولیه ی فن بیان و اینکه چگونه صحبت کنیم تا جذاب شویم ؟ و این روی کیفیت ارتباطات، زندگی و بالطبع کار ما تاثیر می گذارد.
    اگر می خواهید ترس خود را از صحبت کردن در مقابل دیگران از بین ببرید و کنترل آن را بدست بگیرید،
    شرکت در کلاس فن بیان تقریبا یکی از موثرترین راه ها در این زمینه به شمار می آید.

     

دکمه بازگشت به بالا

وبینار رایگان فن بیان و ارتباط موثر